À la découverte des trailers français : Performance et Passion
Les Étoiles du Trail Français
🔵⚪🔴 Le trail français, un véritable théâtre de la persévérance humaine, est animé par des athlètes, des hommes et des femmes, dont la passion et la détermination sont sans limites. Ces trailers, véritables étoiles de la discipline, avec des parcours plus ou moins classiques, se distinguent non seulement sur les sentiers escarpés de France 🏃⛰️, mais aussi sur la scène internationale, repoussant constamment les frontières de l'endurance chaque année dans les classements. Que ce soit en équipe ou en solo, chaque année ces sportifs visent de nouveaux objectifs, de nouveaux records 🥇, avec une seule pensée en tête : aller toujours plus loin.
Parcours de trailers français célèbres
François D’Haene, une légende du trail
François D’Haene, symbole de la réussite dans l'univers du trail, continue de fasciner par ses performances époustouflantes. Triple vainqueur de l'Ultra-Trail du Mont-Blanc® (UTMB®), il incarne l'essence même du dépassement de soi. Il a aussi remporté d'autres courses emblématiques comme la Diagonale des Fous à La Réunion et la Western States Endurance Run aux États-Unis. Originaire du Beaujolais, il puise son inspiration dans la terre de ses vignobles🍇🍷, où il a trouvé refuge, mariant sa passion pour la course à pied à son amour pour la viticulture. Sa vision holistique de la vie transcende les limites du sport, embrassant un engagement profond envers l'environnement et un mode de vie durable.
Comme beaucoup d'autres, il cumule la pratique des sports Outdoor : Trail Running, vélo, ski de randonnée, alpinisme... Eté, comme hiver, de jour comme de nuit et toujours principalement en altitude. C'est beau !
Blandine L’hirondel, l'une des meilleures de sa génération
Blandine L’hirondel, élue athlète de l'année 2022 par la Fédération française d'athlétisme, véritable étoile montante parmi les traileuses de son temps, incarne la fusion parfaite entre la grâce et la détermination sur les sentiers de montagne. Sa carrière fulgurante est jalonnée de victoires éclatantes : double championne du monde de trail, championne d'Europe de trail 2022 et triple Championne de France de trail. Gagnante de l’OCC® en 2021, de la CCC® en 2022 et arrivant en 3ème place sur le podium à l'Ultra-Trail du Mont-Blanc® (UTMB®) en 2023, où elle a brillé sur les 170 kilomètres d'un parcours exigeant, élevant son nom parmi les grands de l'ultra-trail. Blandine a également conquis des sommets lors de compétitions internationales prestigieuses, démontrant une maîtrise impressionnante des terrains variés et des conditions les plus difficiles.
Sa détermination inébranlable et son talent font d'elle non seulement l'une des meilleures de sa génération, mais aussi une source d'inspiration pour les traileurs du monde entier, appelés à suivre ses traces vers l'excellence.
Germain Grangier, traileur de l'extrême des Alpes françaises
Installé dans le Parc National du Mercantour, Germain Grangier est l'un des meilleurs traileurs actuels. Originaire des Alpes-Maritimes, ancien compétiteur en VTT Cross-Country et coureur en DN1 sur route, Germain excelle aujourd'hui non seulement en trail-running, mais aussi en ski-alpinisme, unifiant toutes ces disciplines par son amour inconditionnel de la montagne. Parmi ses nombreuses victoires, notons l'ultra du MIUT à Madère en 2018, la Maxi-Race en 2019, et un top 10 remarquable à l'UTMB® 2019, impressionnant pour une première participation à ce format.Anne-Lise Rousset, la reine de Corse
En 2022, Anne-Lise Rousset a marqué l’histoire de l'ultra-trail, bouclant en 35h50 le GR20, la grande traversée de 180 km de la Corse. Elle remporte le nouveau record féminin ! Pour continuer sur cette belle lancée, elle a brillé sur le parcours technique du Grand Raid de la Réunion, où elle a fini 2e, juste derrière la meilleure ultra-traileuse de l'histoire.
Mathieu Blanchard, avant tout un aventurier
Mathieu Blanchard s'est très rapidement imposé comme une figure incontournable de l'ultra-trail après sa participation à Koh Lanta. Excellent en descente, connu pour sa polyvalence et son endurance, il a participé aux courses les plus prestigieuses et enchaîne les podiums comme sur l’UTMB©, la Western States Endurance Run ou encore le Marathon des Sables. On se souviendra bien entendu de son Échappée Belle avec Kilian Jornet lors de l'UTMB© 2023 où il finit à 5 minutes de l'extra terrestre catalan.
Xavier Thévenard, le champion polyvalent
Xavier Thévenard, le tacticien du trail, ancien skieur de fond et biathlète est célèbre pour sa polyvalence impressionnante. Ayant remporté l'UTMB® dans plusieurs catégories, il prouve que la réussite est possible quel que soit le format de la course. Son parcours exceptionnel est marqué par une série de victoires retentissantes, notamment ses triomphes à l'UTMB®, mais aussi à l'Ultra-Trail du Mont-Fuji, à l'Endurance trail des Templiers et au Transju'Trail. Mais derrière ses succès éblouissants se cache une bataille personnelle : la maladie de Lyme. Cette affliction a mis sa carrière sportive et son corps au ralenti, le confrontant à de nombreux défis alors qu'il pensait faire son retour à la compétition avec l'édition 2023 de l'UTMB.
Son retour à la compétition se fait attendre par ses fans qui le soutiennent dans cette dure épreuve. Sa vie et son parcours sont un témoignage vivant de la capacité de l'esprit humain à triompher face à l'adversité, et sa détermination continue à inspirer une communauté mondiale de traileurs à poursuivre leurs rêves malgré les défis qui se dressent sur leur chemin.
Camille Bruyas, discrète mais prometteuse
Camille Bruyas, athlète française, s'est frayée un chemin remarquable à travers les sentiers de l'ultra-trail, accumulant des victoires qui témoignent de sa capacité à dompter les terrains les plus exigeants. Parmi ses exploits les plus notables, sa victoire impressionnante lors de l'UTMB® en 2021, arrivant en deuxième place sur le podium. Sa maîtrise des courses en haute montagne s'est également illustrée lors de l'UT4M en 2017, où elle a conquis les crêtes escarpées avec une détermination sans faille pour décrocher la première place. Camille a également brillé sur des distances plus courtes, remportant des courses régionales et nationales comme la Mascareignes en 2016 et le Trail de Bourbon en 2017.
Son parcours est une série de défis relevés avec succès, établissant sa réputation non seulement comme une athlète prometteuse, mais aussi comme une force incontournable sur la scène de l'ultra-trail.
Beñat Marmissolle, une arrivée sur le tard
C’est en 2008, à l’âge de 28 ans qu’il commença la course à pied. Ce basque à l’accent chantant et d’une authenticité poignante détonne dans le monde du trail. Il faudra attendre ses 41 ans pour qu’il commence les formats Ultra Trail et cette année, il termina 3ème de la Diagonale des Fous à la Réunion, pour la gagner l’année suivante en 2022 ! En 2023, les paris fous ne s’arrêtent pas et il enchainera 3 Ultras des plus exigeants en 3 mois : Hardrock Endurance Run®, UTMB® et Diagonale des Fous.
PS : On a aussi eu la chance de l’équiper de notre Maillot de Trail Cargo, lors de sa victoire sur l’Euskal Trail en 2023 (128 Km / 8700m D+ en 16H27m31s).
Clémentine Geoffray, la révélation en trail court
Cette jeune professeur d’EPS Grenobloise (comme Caprin 😂), a littéralement percé lors de cette année 2023 : en mars elle est championne de France de Trail court (30 km et 1500 m D+, 2h41’), en juin, championne du monde de trail court (45 km et 3100m D+ en 4h53’). D’origine sportive de haut niveau en kayak, elle a toujours pratiqué à côté du trail, du ski de fond ou du VTT et s’est finalement tout naturellement qu’elle a choisi le trail… Et que le trail l’a choisi !
Aurélien Sanchez, une arrivée par la grande porte
Peu connu ou médiatisé auparavant, c’est le vendredi 17 Mars 2023 que son nom a résonné partout dans le monde du Trail. En effet, Aurélien Sanchez est devenu le premier tricolore à terminer et à remporter la mythique Barkley aux États-Unis. Soit 5 boucles de 40 kilomètres chacune, avec 20 000 mètres de dénivelé, à boucler en 60 heures : un parcours si dur que seuls 1% des partants à l'événement parviennent à le dompter depuis sa création, explique Laz, le fondateur de cette course mythique.
Hommage à Esteban Olivero
Influence du trail français dans le monde
Le trail français ne se contente pas de briller au niveau national ; il est aussi une force majeure sur la scène internationale. Les performances des trailers français lors de compétitions prestigieuses comme l'UTMB® et la Hardrock 100 aux États-Unis montrent comment ils élèvent les standards et inspirent une communauté mondiale de coureurs à embrasser les défis du trail avec autant de ferveur.
Conseils des trailers français pour les coureurs
Les athlètes chevronnés du trail français partagent volontiers leur savoir avec la communauté.
Voici quelques conseils précieux à suivre !
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Entraînement spécifique : adapte ta préparation aux spécificités du trail que tu vises (dénivelé, technicité du terrain, distance).
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Nutrition adaptée : soigner son alimentation est super important, surtout pour les efforts longue durée. Certains te conseilleront de consommer des glucides, des gels, du salé, du sucré... Le mieux est de tester à l'avance, regarder ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas, chacun est différent !
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Respect de la récupération : l'importance du repos est souvent sous-estimée. Une bonne gestion de la récupération peut faire la différence entre une performance passable et une performance exceptionnelle.
- Équipement adapté : Pour performer au mieux dans le trail, il est crucial de s'équiper avec du matériel de qualité. Caprin sport propose une gamme de produits spécifiquement conçus pour répondre aux exigences des traileurs, qu'ils soient amateurs ou professionnels. Des vêtements légers et respirants aux chaussures de trail robustes, chaque article est pensé pour offrir confort et performance. S'équiper correctement avec Caprin sport peut faire toute la différence, en optimisant la sécurité et la performance sur les sentiers.
Voici quelques conseils nutrition d'avant-course de François d'Haene 👇👇
Le futur du trail en France
L'avenir du trail en France s'annonce prometteur avec l'évolution constante des pratiques et des compétitions. Les traileurs français continuent d'innover, de repousser les limites et d'inspirer une nouvelle génération de passionnés du sport en pleine nature. Les conditions de course évoluent également, offrant aux athlètes des défis toujours plus stimulants. Le trail français, ancré dans l'arborescence du sport en France, se positionne comme une catégorie à part entière, alliant performance et passion.
Les codes sont en perpétuelle mutation, adaptés aux exigences du monde moderne. Les trailers français, à travers leurs projets et leurs performances, façonnent l'image du trail français dans le monde entier. En parcourant les pages de l'histoire du trail, on peut voir comment la France a su se positionner comme un acteur majeur de l'ultra-trail. Le futur s'annonce riche en surprises et en défis à relever pour les traileurs français, prêts à modifier les règles du jeu et à écrire de nouvelles pages de légende. En soutenant ces athlètes, notamment à travers des choix éthiques comme ceux proposés par Caprin.😉
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